毛穴を引き締める効果の優れたハーブティーというとローズヒップティーやハイビスカスティーなどのビタミンCが豊富なルビー色のティーですね。
ビタミンCは大量に摂取しても余計な分は摂取するのが良いと言われています。
ハーブティーのビタミンCは身体に吸収されやすいのも特徴です。
ローズヒップティーは沸騰して2分ほどしたお湯をカップに注いでそのまま10分くらい置いておくととても濃い色の美味しいハーブティーになります。
毛穴のためにもヨーグルトとハチミツと一緒にビタミンCを摂取しましょう。
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