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毛穴を綺麗に小さく閉じさせておくためには生活習慣に気をつけることが基本です。毛穴を開かせる食べ物には、辛い刺激物、脂分の多い食べ物、糖質の多い食べ物なので、毛穴のトラブルを解消するためには控えたいものです。
食べ過ぎるとにきびができたり、肌が脂っぽくなりますね。油分は油そのものの質にも問題があるのですが、毛穴だけでなく、肌や避けたい食べ物ナンバーワンです。
毛穴を綺麗に保ちたいので食べる物にも気をつけたいですね。
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