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日経 Health (ヘルス) 2007年 08月号 [雑誌]を友人に薦められて読みました。
最初は何気なく読んでいたのですが、、

読み薦めるうちに日経 Health (ヘルス) 2007年 08月号 [雑誌]の世界に引き込まれる私自身を発見していました。

まぢで、ヤバイですよ。これほど圧倒的な世界観を訴えかける書籍には久しぶりに出会った気がします。

レビューには日経 Health (ヘルス) 2007年 08月号 [雑誌]の他の読者の感想も多く寄せられているようです。予想通り好評価が多いようです。

ビリー旋風を意識？
付録のDVDに惹かれて買いました。
ビリーズブートキャンプを買おうかどうしようか迷っていて、続けられるかどうか自信が無かったのですが、「信頼できる日経ヘルスなら。。。。」と思って購入しました。

DVDを全部とおしてやってみるとかなりキツイです。８の字腹筋とかは正直できません。。。
だけどやせそう。

こちらのページで内容が詳しく見れるようになったのですね。
細かく書かれていて判りやすいです。
おまけにDVDのサンプルまで見られるなんて！
すごいです。